Como Fazer Pompoarismo: Dicas para Começar a Prática do Pompoar. O pompoarismo é uma tfoicnica milenar de que consiste no fortalecimento Destes músculos do assoalho pfoilvico, especialmente o canal vaginal, com exercícios qual promovem benefícios à saúpor íntima, ao prazer sexual e ao bem-manter-se geral. Popularizado na Tailândia,